bel_och (bel_och) wrote,
bel_och
bel_och

настроение предновогоднее)

[далее]
Прочитала в инсте вот у этого товарища:  https://www.instagram.com/andrey_land/

andrey_land "Нет новогоднего настроения"...
"Дело вовсе не в отсутствии снега. Дело в устройстве нашего мозга.
После 25 лет нейропластичность начинает падать и, если пускать дело на самотек - с каждым годом новогоднего настроения будет все меньше, меньше, меньше...
Точнее - оно все менее охотно будет приходить само.
Потом перестанет совсем.
Что делать?
СОЗДАВАТЬ себе это настроение.
Волево и активно.
Прикладывать к этому свое внимание и силы.
Осознать, что настроение - это то, что поддается управлению и настройке.
Устраивать радости и сюрпризы себе и близким, готовить подарки, а еще! Еще!
Возвращать себя в это долбаное СЕЙЧАС и спрашивать:
"Чему я сейчас могу обрадоваться?"
"Кого и за что могу сейчас поблагодарить?"
"Что классного/красивого происходит прямо сейчас?"
"Чем я могу сейчас вдохновиться?"
... и через некоторое время вы заметите, как это самое "новогоднее настроение" у вас появится!
С той лишь разницей, что вы теперь не пассивный потребитель этого настроения, а активный его создатель. Творец.
Это ли не чудо? Обыкновенное, рукотворное чудо".
Наверное, стоит попробовать) Вдруг получится?
Так что пойду сейчас на фуршет пить шампанское и радоваться жизни здесь и сейчас)))
Tags: настроение
Subscribe

  • 92 дня весны: Задание #6

    Расхламление… Проворчу, как профессор Преображенский: «Кстати, вот ещё слово, которое я совершенно не выношу. Абсолютно неизвестно -…

  • НЕмарафон: история восьмая, подарочная

    Когда меня в лоб спрашивают: «Что тебе подарить?», я впадаю в ступор. Конечно, у меня есть куча всяких желаний и хотелок, но… В…

  • НЕмарафон: история седьмая, гостеприимная

    В доме, где я росла, всегда было много гостей. Родственники и знакомые шли буквально косяком. Каждая встреча первомая или какого другого праздника…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 22 comments

  • 92 дня весны: Задание #6

    Расхламление… Проворчу, как профессор Преображенский: «Кстати, вот ещё слово, которое я совершенно не выношу. Абсолютно неизвестно -…

  • НЕмарафон: история восьмая, подарочная

    Когда меня в лоб спрашивают: «Что тебе подарить?», я впадаю в ступор. Конечно, у меня есть куча всяких желаний и хотелок, но… В…

  • НЕмарафон: история седьмая, гостеприимная

    В доме, где я росла, всегда было много гостей. Родственники и знакомые шли буквально косяком. Каждая встреча первомая или какого другого праздника…