September 11th, 2018

меня приучают к соблюдению режима...

[далее]Вчера вдобавок к рациону получила очередное задание: пать не менее 8 часов в сутки. Спрашиваю:
- А как же дела домашние и прочие заботы?
Инструктор прищурилась:
- Вы хотите похудеть всерьёз и надолго? Чтобы здоровье не подводило и лишние килограммы не вернулись?
- Хочу, конечно...
- Тогда строгое соблюдение режима. Дела домашние делегировать, всё лишнее отбросить и чтоб отдых полноценный не от случая к случаю, а постоянно.
- Вот это по нашему, по буржуински!
- А я не шучу. Вы же как загнанная лошадь - удивительно, что вообще при таком режиме ещё не свалились окончательно.

Прикусываю язык, давясь очередной репликой и молча киваю...

Вчера честно приехала с тренировки, выпила "Немолока" (хорошо мне этот безлактозный продукт пошёл) и спать упала в 22.30. Домашние проводили меня испуганными взглядами. Я ж раньше полуночи очень редко укладываюсь, только если уж совсем скосило, а чаще всего, до часу, а то и двух зависаю за работой.

Думала не усну, но провалилась в сон, едва голова подушки коснулась)))

Утром, правда, всё равно "невыспанная", но лиха беда - начало. Глядишь, и привыкну жить нормальным человеком. 
И чего только не сделаешь ради красоты...

Ps: мои свеженькие анализы на гормоны рапортуют, что я здорова, аки лошадь))