bel_och (bel_och) wrote,
bel_och
bel_och

Categories:

на тему зож

[далее]Подруга, зная о моих издевательствах над собой ради похудения, прислала заметку. Читаю и смеюсь))) Попутно в скобках мои размышлизмы на тему...)

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту. (Ей богу, с удовольствием бы, но на работе сиеста не предусмотрена, увы...)
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу. (Вот всегда знала, что я на верном пути)
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно. (А ещё вчера я прочитала, что британские и французские учёные доказали: отказ от алкоголя приводит к старческой деменции. Столько аргументов в пользу того, чтобы начать выпивать)
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке. (Всегда жила по этому принципу, но всё когда-то заканчивается...)
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища? (Вот я так и знала, что мой инструктор меня дурит!)
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула. (Нуууу... Тут бы я поспорила. На личном примере, так сказать...)
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!! (Громко смеюсь и аплодирую!)
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет. (Убил и закопал)
Пауло Убиратан
Tags: размышлизмы
Subscribe

  • кошачье

    Разморило вчера кошачьих у печки - Веня и Шанель изображают влюблённую пару. Дочь в умилении: "Смотри, какие обнимашки! Так мииило..."…

  • кошачье

    Стоп-кадр из кошачьей жизни))

  • кошки-сплюшки

    Котики - это всегда мило. А спящие котики - мило вдвойне) Солнечные подоконники, мягкие подушки, складки пледа, свёрнутые одеяла - всё к услугам…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 70 comments

  • кошачье

    Разморило вчера кошачьих у печки - Веня и Шанель изображают влюблённую пару. Дочь в умилении: "Смотри, какие обнимашки! Так мииило..."…

  • кошачье

    Стоп-кадр из кошачьей жизни))

  • кошки-сплюшки

    Котики - это всегда мило. А спящие котики - мило вдвойне) Солнечные подоконники, мягкие подушки, складки пледа, свёрнутые одеяла - всё к услугам…