bel_och (bel_och) wrote,
bel_och
bel_och

Category:

танцы

[далее]Посетила сегодня первое занятие "Мандала: скаральные женские танцы".
Я под впечатлением))
Было трудно: всё-таки я очень неуклюжая и негибкая... Одно дело гантели и штангу таскать да по мешкам лупить, и совсем другое - изящно двигаться.
Группа маленькая - всего 6 человек вместе с инструктором. Все молоденькие и худые - я на их фоне, как рояль на фоне свечек. И грация у меня соответствующая...
Танцевали под музыку босиком в длинных юбках, выписывая восьмёрки и волны стопами, коленями, бёдрами, талией, плечами, шеей, руками. Когда чем-то одним ещё ничего, я хоть как-то улавливала ритм, а вот когда всё вместе, тогда "ой" - начиналась полнейшая путаница)))
Но справедливости ради, красиво танцевала и совершенно не сбивалась только инструктор, а все остальные - как придётся, так что комплекса я себе не нажила, наоборот, загорелась идеей научиться этому хитрому делу)))
Учитывая то, что моя нижняя часть существенно крупнее и тяжелее верхней (да-да,я  типичная "груша"), восьмёрки бёдрами мне давались гораздо легче всего остального, так что навилялась задом я сегодня от души)))
Все мышцы гудят, словно я не полтора часа извивалась туда-сюда на одном месте, а пробежала кросс, после которого конкретно натягалась железа. Так что танцы эти очень непростые, плюс постоянный аутотренинг типа "я самая обаятельная и привлекательная", что в общем-то правильно: преображение надо начинать с мыслей.
Самое сложное - это расслабиться и поймать драйв, отключиться от всего внешнего и слушать только своё тело...
Пока получалось так себе: часто сбивалась с синхрона, путая одновременные движения "руки-ноги и прочие части тела", внезапно дёргалась как паралитик вместо плавной волны... Но обязательно научусь))
Зачем? Затем, что мне не хватает грациозности, я вся, как железный дровосек, - твёрдая, жёсткая, резкая.
Так что в следующее воскресенье я снова буду там.
Tags: впечатления, танцы
Subscribe

  • новые печали

    Вчера инструктор по пилатесу объявила, что с июля уходит на каникулы. Занятия планирует возобновить в сентябре, но не факт - обещать ничего не может.…

  • прививочное

    Поставила первую прививку от короны. В кабинете: - У Вас тут не все бумаги. Должно быть 4, а Вы даёте 3. - А какой не хватает? - Вот (показывает) -…

  • о неидеальности

    Давно и прочно подсела на блог Космоножки https://vk.com/kosmonozhka На днях прочитала у неё комикс о неидеальности и так мне это к душе легло...…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 70 comments

  • новые печали

    Вчера инструктор по пилатесу объявила, что с июля уходит на каникулы. Занятия планирует возобновить в сентябре, но не факт - обещать ничего не может.…

  • прививочное

    Поставила первую прививку от короны. В кабинете: - У Вас тут не все бумаги. Должно быть 4, а Вы даёте 3. - А какой не хватает? - Вот (показывает) -…

  • о неидеальности

    Давно и прочно подсела на блог Космоножки https://vk.com/kosmonozhka На днях прочитала у неё комикс о неидеальности и так мне это к душе легло...…